Procure silenciar onde você não possa prestar auxílio. A vida dos outros, qual se afirma na expressão, é realmente dos outros e não nossa. Devo compreender...
O que está faltando para você ser feliz? O que tem feito para se sentir em bem-estar consigo mesmo? O que é felicidade real para você?
Qual a visão espírita sobre a alimentação excessiva? Veja e reflita sobre o seu estilo alimentar e como ele pode ser usado para o seu bem...
Veja esse vídeo sobre o apego e reflita se ele realmente está atrapalhando a sua vida e como pode melhorar essa questão para se sentir mais...